Frage
Die schmerzenden Muskeln sind resultierend aus dem Training Lernabschnitt, wenn du nicht zu solche, schwere Gewichte/intensives Training zu tun gewohnt. Der umgekippte Magen und der Verdächtige der Kopfschmerzen I liegen am noch etwas aßest, es sei denn du eins der Gewichte und schlugen deinen Kopf, während ausbildend; O)
Antwort
Es klingt wie sie nicht „ausdehnte dich heraus“ richtig danach.
Meine Erfahrung der persönlichen Trainer hat mich unterrichtet, zu einem Mann zu gehen - Frauen können grausam und Söldner sein.
Deine Kopfschmerzen konnten verursacht werden, indem man deine Schultern, den Versuch überbelastete, der eine Massage hat.
Möglicherweise ist dein umgekippter Bauch der Gedanke des Gehens zurück zu der Turnhalle - lol.
Wenn es der mögliche Versuch ist, der einen schnellen Swim vorher und nachher ein anderer Turnhallelernabschnitt - oder sogar anstelle von hat, bis du bereit bist, in die Turnhalle wieder zu riskieren.
Antwort
Dankt Kerlen, ging zum Doc. und er denkt sein ein Wanze thats goig herum im Augenblick, also muß ich nicht Lose Wasser essen (isnt ein Problem, da ich mir vorstelle keine Nahrung, die zu meinen Lippen kommt) und trinken. Dank für deine Antworten. ive, das weg gesetzt von zur Turnhalle zunächst gehen!! wohles gewesen wird!