Frage
es tut mir leid aber als du lassen, er mag Nahrung mästen zu - er muß von, ihr soviel zu essen stoppen!!
Einige Leute sind in der Lage, zu essen, was auch immer sie dünn für immer mögen und bleiben - nicht ich, den ich beeile zu addieren - aber die meisten Leute sind nicht.
Zu du Sohn bist nur 13 und sein chubbiness könnte zum Puberty unten sein, aber was auch immer es unten ist, im Allgemeinen muß er eine ausgewogene Diät essen und (ich sage herausgeschnitten nicht, sogar ich kann nicht tun daß), auf Chipsletten, Schokolade, McDonalds Art Burger, chinesischen Takeaways etc. verringern. Gerade verringerte der übliche 5 Teil der Frucht und/oder des veg, auf fettem usw. etc.
Nicht herauf Späne mit jeder Mahlzeit (ich bin nicht für eine Sekunde vorschlagend, daß du) und Versuch dienen und Mahlzeiten interessant und unterschiedlich bilden.
Ich folge dem Abnehmen der Weltdiät und des morgens, die während der Woche, des Freitags und des Samstages wirklich gut sind, die, ich ein Paar von Tagen weg habe und esse recht viel, was ich mag - wenn ich ein kebab und Späne wünsche, habe ich ein. Mindestens daß Weise, die ich nicht glaube, beraubte alles, ich kann ruhig Takeaways, Wurstrollen, Späne etc. essen. Ich habe Stein fast 3 bis jetzt verloren.
Ich schätze, daß es für ein 13 Einjahres schwieriger ist, das essen möchte, was seine Gehilfen essen, aber das Geben er glättet, den, die gesunden Wahlen zu Hause in Richtung zum Entschädigen des cr@p someway gehen, er essen kann an der Schule oder anderwohin.
Antwort
Ihn seine Sache tun lassen! Versuch und intrest er in den Tätigkeiten, die ihn eine Spitze aktiver bilden, hast du die Energie des Vorschlages für jetzt, dich sorgst nicht, dieser Junge bist dein Sohn, wächst er groß und stark auf, und du bist, gehst mit dem Fluß, er bist wer er ist, versuchst nicht, ihn zu ändern stolz, er bist okay.
Antwort
Ich verstehe, was du sagst - ich schätze, daß ich den, weil sein Bruder das gleiche Material durchlief und jetzt ein Bohne Pfosten ist, dieser Harry beende herauf das selbe annehme. Jedoch grenzt er auf der veggie Diät (yep - ich bin ein veggie, aber mein Ehemann ist ein zutreffendes fleischfressendes Tier!
Antwort
Als ich an der Schule dort war, wo drei Brüder, die ältesten zwei über 6 ft hoch waren und abnehmen, war das jüngere Alter 12 kurz und überladen, als er 18 erreichte, sah er wie seine älteren Brüder, die selben kann mit deinem Sohn geschehen aus.
Ich würde deinen GP sehen, der einen Diätetiker empfehlen kann.
Antwort
Ich denke nicht, daß Kinder genügend übung heutzutage tun. Mein Sohn war ein sehr fussy Esser, aber dankbar ißt jetzt sehr healithily und obgleich er nicht als Kind „dünn“ war, ich denken, daß er chubby/Fett wenn er hadnt erfolgte soviel übung gewesen sein würde. Er war entweder auf seinem Fahrrad oder dem Spielen von Tennis und dem Tun von Eignung, aber eine Menge seine Freunde saß vor playstations. Sie bildet mich wütend, wenn ich die Menge der Kinder sehe, die zur Schule mit dem Auto genommen werden und nur einige Straßen weg lebe. Kannst du einschreibst ihn in einer Fußballmannschaft oder nach Schuletätigkeiten?
Antwort
Ich habe nicht, Kinder also werde nicht erklären, zu können, einfach oder hart sie, sie anzuregen ist, gesuenderes zu essen oder mehr zu trainieren.
Ich würde sagen, daß dein Sohn mehr trainieren muß und weniger cr*p zu essen, mehr Frucht und veg essen. Versuchen, geringes änderungen vorzunehmen wie (wenn du nicht bereits), Trödelnahrung nur, einmal wöchentlich essend, eine Festlichkeit pro Tag, solange er seine fünf Teile F&V hat und zu Hause ihm etwas übung Ausrüstung, etc. erhält.
Vor ich war da ein Jugendlicher überladen und consquently wurde über das Müssen vor Leuten erschrocken (ich erhielt nur über dieser Phobie einem ungefähr Jahr - ich bin 24 jetzt) trainieren. Ich denke, daß es so wichtig ist, Zicklein in übung von einem jungen Alter zu erhalten, wenn du nicht deinen Sohn anregst, jetzt bald, das er zu alt ist. Jugendjungen lieben den Gedanken des Habens ihr besitzt freeweights/Stabglocken, übung Bänke, usw., warum man ihm einiges nicht als Geschenk erhält - erklären ihm, daß du sie mit ihm verwendest. Du kannst sie zweite Hand ziemlich billig abholen, wenn Finanzierung eine Ausgabe ist, und du kannst foldaway kaufen, wenn Raum ein Problem ist.
Am wichtigsten denke ich nicht, daß er ausmacht, ob er dünn ist, oder nicht wenn er älter ist, weil sicher die wichtigste Sache, gesund zu sein ist? Ich bin auf keinen Fall dünn, aber ich esse gesund und übe einige Male pro Woche, diese ermögliche mir, mich mit Extrakalorien zu behandeln aus, ohne um die Belastung zuviel sich zu sorgen, die es auf meinen Körper sich setzt.
Sein eine dünne Person wer ungesund ist, ist schlechter als seiend eine chubby Person, die sicher gepaßt wird?
Antwort
Cheeky Hiebe des Dankes - ich nehme an Bord, was du sagst, aber er nicht wirklich Nahrung, IE Fleisch und die zwei veg Laune er heraus mag. Er hat nicht Späne, denken chinesische usw. aber ich, daß er von der Schule mit niedrigem Blutzucker und von den Notwendigkeiten, sein Gesicht mit der bequemsten Nahrung einzuziehen Haupt erhält, die er im Kühlraum finden kann. Gerade gewesen zum Supermarkt und gekauft ihn Lasten der gesunden Nahrung aber er benötigt einen Zuckerknall schnell. Irgendwelche Ideen? Und Dank für deine Antwort
Antwort
so vermutlich du arnt zu Hause, wenn er innen von der Schule erhält, die ist, warum er den Kühlraum überfällt - wenn du didnt Kaufbequemlichkeitsabfallnahrung er wouldnt es ißt - wenn er das hungrige soooo ist, wenn er innen von der Schule erhält, wird ihm nicht genügendes am Mittag, er ißt Frühstück gehabt? - Mein Sohn war immer hungrig, als er hereinkam, und wenn das I wasnt, das geht, zu Hause zu sein, ich ihm ein marmite Sandwich, etwas Frucht und ein Glas Milch verließ. Wenn er doesnt Nahrung, Fleisch, veg, Späne oder chinesisches mag, welche Nahrung er mag? - Pizza!
Antwort
Dank einer und alle für deine Antworten. Erstens bin ich zu Hause, wenn er von der Schule zurückkommt und immer gewesen ist - er öffnet den Kühlraum und versucht, etwas zu finden zu essen und ist auf der Kante der Risse. Er hat eine sehr große Schüssel von Kellogs spezielles K für Frühstück, denn das Mittagessen, die ich ihn ein Sandwich, gebe ihm ein unschuldiges soothie bilde, eine Banane und eine Satsuma plus einen Getreidestab. Er pflegte, Schulmahlzeit zu haben, aber das q ist so lang und bis sie ihre Nahrung erhalten, gibt es keine Zeit, footie (das zu spielen alles ist, das, sie zur Mittagessenzeit tun möchten). Er sitzt nicht über nichts aller Tag tun - Spiele footie für unser Dorf usw. etc. Er scheint gerade, sehr unventurous zu sein, wenn es zur Nahrung kommt. Ich muß sagen, daß ich die selbe an seinem Alter war, das ist, warum ich sympathisiere. Bitte nicht denken, daß er auf seinen Selbst ist und nichts aber Misten Lattich essend, den er nicht ist. Ich muß etwas zum givbe haben er, wenn er innen von der Schule erhält, die ihm eine gesprengte Energie gibt, die ihn hält und bis Abendessenzeit geht. Jemand erklärte mir, Suppe eine gute Sache war, aber, he, dieses Sommer ist und ich nicht denke, daß Suppe unten zu gut in die Hitze geht. Vorschläge gefallen, aber Dank du alle für deine Anmerkungen.
Antwort
Milchshake und Frucht?