Frage
Jules, das hohe herum 5.5 ist, ist die Norm aber docters haben verringert seit dem dieses bis ungefähr 4.7.
Ich ging auf die proaktive Butter, die meine verringerte, aber sein nicht preiswertes.
Meine Familie läßt eine cholesterinreiche Aufzeichnung und sie kein unterscheiden, was wir essen.
Du könntest eine Person sein, die immer cholesterinreichen Hammel hat, den, du youe Diät änderst, aber versuchst die Diät.
Eine überprüfung auf diese mindestens 2 ein Jahr halten
Antwort
Wenn dein hoch bleiben, könnte das Doc. dich auf Tabletten setzen, um dieses zu senken, während ein letzter Ausweg dieser aller vom Alter und von der familys Geschichte abhängt.
Wenn du übergewichtversuch bist und wenig verlierst, könnte dieser helfen
Antwort
Ich habe nie einen cholsterol Test in meinem Leben gehabt, und wir hatten eine Wohlwoche an der Arbeit, und hatten ganz sie erfolgt, denn ein Lachen - seit damals haben den korrekten Test am Krankenhaus gehabt, und es kam die selben heraus. Ich esse nicht Sahnekuchen oder eine Menge gebratene Nahrungsmittel, könnte ich mit dem Verlieren eines wenig Gewichts tun, aber ich bin nicht im beleibten Haltewinkel - eine andere Dame an der Arbeit, die das 8. nasse Bratenfett ist, hatte auch hohes cholsterol, also didnt fühlen auch Schlechtes, aber mein Ehemann sagt, daß es zu hoch ist und der Doktor falsch, ist viel Nachricht von ihr nicht zu nehmen. Ich muß meine Diät ändern (nicht wissen, was ich anders als Käse zwar ändern kann) und gehe zurück in einen Monat.
Antwort
Ich träumte nie, daß ich cholesterinreiches haben würde, aber eine Routineblutprobe (für einen anderen medizinischen Zustand) bestätigte, daß ich. ich wurde auf statavastins gesetzt. .20 Magnesium und das holten ihn niederwerfen beträchtlich mittendrin zum normalen Zählimpuls. Jedoch ...... bedeutete dieses, daß ich einer leicht fetthaltigen Diät auch folgen mußte. Ich fragte meinen Doktor nach allen diesen Sachen wie Flora, Benecol und dieses bat Joghurtart Getränke usw. und er mich, mein Geld nicht zu vergeuden! Gerechter Stock zu einer leicht fetthaltigen Diät.
Ich bin jetzt weg von den statins und indem sie zu einer leicht fetthaltigen Diät halten, sind meine Niveaus mehr oder weniger, was sie sein sollten. Bohren aber he ho… besser als verstopfte Arterien. Ich schneide alle Sachen wie Creme des Käses (die ich liebe), Butter, alle briet und so weiter jetzt mich habe sie niederwerfe zu heraus, was es sein sollte ich sich hingibt der ungeraden Spitze des Käses usw., aber nirgendwo nahe, was ich pflegte zu verbrauchen! Es gibt schlechte Fette und gute Fette. Du kannst als Rührstange dünn sein und cholesterinreich oder so groß wie ein Haus haben und Tief haben. Ist nicht ehrlich es!
Antwort
Tut deine Familie haben einen rückseitigen Boden hoher Spalte und als alle mögliche gehabten Herzangriffe/Anschläge. Wenn sie tun, solltest du von, überprüfungen erfolgen lassend. Der Doktor sollte von verlangte deine ganze Familie innen Tests.
Im nicht fett essen Gesundheit, aber Grube ist hohes nicht so hohes wie deine
Vor ich führte einen Test einer Spitze aß Misten für eine Spitze ging dann für einen Test durch, den sie unten ging.
Wenn du deine Nahrung änderst, konnte sie kein unterscheiden, das dein Körper gerechtes Bilden zu viel sein konnte während, was in meinem Fall geschieht.
Gerechter Unterhalt ein Auge auf ihm Leute scheinen zu denken, daß seine fetten Leute, die hohe Spalte haben, dieser kein der Fall ist
Antwort
Jules, ein Cholesterin von 7.8 ist hoch. Wie jemand bereits gesagt hat, sind die geltenden „normalen“ oberen Begrenzungen zwischen 5 u. 5.5 (es hängt vom Labor ab, welches die Analyse tut). So wichtig wie Gesamtcholesterin ist das Verhältnis von LDL (Lipoprotein der niedrigen Dichte) zu HDL (High-density…). Ein wenig Kostenzähler-intuitiv, LDL ist „Schlechtes“, da er in deinem Blut in den grossen schlaffen Beuteln des Fettes verteilt, die zum Atheroma (die fetthaltigen Streifen der Beschädigung der $blutgefäßwände, die die Ursache der Herzangriffe, einige Anschläge und andere Gefäßkrankheit sind) beitragen können. HDL einerseits „wischt“ Ersatzcholesterin auf und bringt es zur Leber zurück.
Diät ist wichtig, aber ich wurde unterrichtet, daß sie nur möglicherweise 10 - 20% deines verteilenden (IE im Blut) Cholesterins beiträgt. Die chemischen Bahnen, die Cholesterin in deinem Körper (es ist ein wichtiger Bestandteil von Zellwänden und von einigen Hormonen) bilden den Rest bilden und in einigen Leuten arbeiten sie gerade besser. Die Cholesterin-senkenden Drogen, die statins, erwähnt von einem anderen Korrespondenten, arbeiten, indem sie eine andere Chemikalie hemmen, die einen Schritt in dieser Cholesterin-produzierenden chemischen Bahn geschehen läßt. Sie arbeiten sehr gut, aber wie mit allen Drogen, haben Nebenwirkungen, die beim Wiegen betrachtet werden müssen herauf Einerannäherung zum Cholesterin.
Zusammenfassend ist es nicht so direkt, wie es scheinen würde. Cholesterin ist im Körper wichtig, aber hohe Niveaus sind mit erhöhten Gefahren der Herzgefäß- Krankheit verbunden (Herzangriffe usw.). Du mußt andere Gefahr Faktoren für Herzgefäß- Krankheit immer betrachten; das Rauchen, der hohe Blutdruck u. das Sein männlich (nennen aber einige), sind wichtiger. Diät kann einen Unterschied, aber einigen von uns leider bilden gerechtes Erzeugnis mehr Cholesterin.
Antwort
Ich bin mindestens Steinübergewicht 5 für viele viele Jahre und morgens gewesen, das klinisch klassifiziert wird, wie beleibt.
Mein cholestrol ist nie über 4.5
Ich glaube wirklich, daß es genetisch und nicht Diät ist.
Antwort
Gerade ein letzter Gedanke Jules. .my Doktor riet mir, den täglichen Brei zu essen. Glücklicherweise mag ich Brei! Anscheinend ist dieses eine der Supernahrungsmittel, die für Cholesterin gut ist. Studien haben gezeigt, daß gerade 2 zu 3oz der Breitageszeitung Cholesterinniveaus durch 10 Prozente senken können. Mag zu betrachten wert sein. .if magst du Brei!
Antwort
Ich war im Begriff, Brei auch zu sagen - es ist absolut einfach, ihn täglich, yum zu essen! Eine andere Sache, die in unserer Familie gearbeitet hat, ist Lezithinkörnchen. Sie in einem Gesundheit Nahrungsmittelspeicher, in julianischen Gräbern usw. kaufen und einfach hinzufügen einen Löffel, was du ißt. Geschmack von nichts insbesondere!!
Antwort
Hallo Jules77
Ich denke, daß du deinen Ehemännern Rat befolgen sollst. Dein Messwert ist zu hoch. Er sollte auf einem annehmbaren Niveau 4.5 und nicht stark als 5 sein.
Brei ist sehr gut, Cholesterin zu senken, da andere abers gesagt haben und an einer leicht fetthaltigen Diät haften.
Ich bin eine Größe 8 sehr dünn und auf einmal, hatte ein Niveau von fast 11. Das Krankenhaus versuchte alles, um es zu senken und die statin Gruppe der Drogen half mir nie an allen. Ich bin auf der lipantil Gruppe jetzt und der höchsten Dosis, die sie vorschreiben können. Ich erhalte Lose der übung, die a muß auch ist. Ich auch wurde von meinem GP, um erklärt das Geld nicht zu vergeuden, das alle Verbreitungen usw. kauft, die behaupten, dich zu senken Cholesterin, da sie nicht die langfristigen Resultate sie haben. In meinem Fall war es erblich, aber die Medikationen haben es bis 4.7 gesenkt
Alle besten sehen deinen GP.
Antwort
Haben Brei gekauft, den ich zum Frühstück habe. Auch herausgeschnittener Käse, nicht der, den ich viel irgendwie aß und Frischgemüse, als habend ich normalerweise haben würde. Keine Geschichte von stark cholsteral in der Familie, anders als meine Ehemänner deren ihr oder nicht glauben, 21 waren! , ja 21, sagten sie, daß er in einem hölzernen unterirdischen Kasten gewesen sein sollte. Aber sechs Wochen später war er unten bis 6, also denken sie, daß er ein vrius gehabt haben muß. Ich bin T-Stück Gesamtmenge, abgesehen von dem ungeraden Glas des Weins oder Lager, wenn wir erlöschen, die selten ist. Meine Väter, die cholsteral sind, ist niedrig, und er ist 74. Ich bin Pampelmusesaft habe den gleichen Effekt gewesen, dem statins also das für einen Monat haben dann einen anderen Test versuchen.