Frage
Macht ist, Symptome eines Panikangriffs - gehen sehen deinen Doktor, wenigstens können sie oder er ein Buch oder eine Gruppe empfehlen, um zu zu gehen.
Antwort
Ich wirklich möchte nicht mein docotor, keine Handlung sehen zu irgendwelchen auf dem Aufstellungsort, aber neunmal aus 10 GP heraus sind am Nachforschen und am Beschäftigen zugrundeliegende Ursachen von Beanstandungen absolut unbrauchbar.
Die Sache ist, abgesehen von diesem, das ich völlig arbeiten bin, sozial fähiges menschliches Wesen. Ich habe kein Problem, mit Leuten und woould an zu erhalten zu gehen, soweit, mich zu sagen im Allgemeinen gemocht wohles war. Aber es scheint, mehr zu erhalten und das extreme mlre und ich möchten es in der Knospe klemmen. Ich nehme an, ich hoffte, jemand anderes sagen würde, daß „ich genau das gleiche Problem“ und mich fühlen besser zu bilden habe!
Antwort
Ich würde erstens Vorschlag der whiskygalores reiterieren, daß dein GP die erste Person ist, zum mit zu sprechen - selbst wenn du einfach um einige Kontaktdetails für verwendbarere Leute bittest. Er kann eine körperliche Ursache - eine Störung in deinem sympatischen nervösen System - gerade wie einige Leute sehr verschwitzt erhalten lassen, wenn nervös und dieses überprüft werden kann.
Die Wahrscheinlichkeiten sind du werden verfangen gerade in einem Zyklus, in dem du nicht lächeln kannst beacuse, das, du nervös bist und du nervös bist, weil du vom Lächeln nicht concious bist. Dieses kann durch Therapie/Self-help oder Medikation gebrochen werden.
Ich weiß von der Erfahrung über dieses, da ich ähnliche zyklische Probleme hatte, als ich nicht für ungefähr sechs Monate schlafen könnte - ich würde herauf alle Nacht sorgend um das Schlafen nicht (kein anderer Grund) bleiben - ich ging zu meinem GP mehrmals über ihn aber schließlich bezog auf einem Fachmann, den, der mir half, diesen Zyklus ohne Schlaftabletten zu brechen, oder etwas ähnliches und ich sind seitdem fein gewesen.
Wenn du in Verlegenheit gebracht wirst, um zu deinem GP zu gehen dann, kannst du für eine private Beratung immer entscheiden, oder Anruf NHS verweisen für Rat/Kontakte.
Antwort
Ich vergaß hinzuzufügen - wenn du lächeln möchtest der Versuch, der beginnt, indem Sie die Wörter sagen, die mit „S“ anfangen, damit du öffnung bereits in der richtigen Position bist - dann du bist halb dort. Auch der Versuch, der lustige Fälle, Witze oder Momente remebering ist, wenn du lächeln möchtest - dieses hilft dir, und dich von deiner Nervosität abzulenken zu lächeln
Antwort
white_heart… deine Anzeige wurdest 2 Jahren vor, dir Stille suchst nach einer Antwort zu deinem queston geschrieben? Bitte antworten, wenn du bist? Oder wenn du hast gefunden Hilfe…