Ich erhalte dieses auch. Entsprechend dieser Web site:
Die genaue Ursache der plötzlichen Rucke ist nicht klar, aber es gibt zwei Haupthypothesen, zum sie zu erklären. Eins ist, daß es ein natürlich vorkommendes Teil des Schlafprozesses, wie die langsamere Atmung, und der verringerten Körpertemperatur ist. Eine andere Hypothese ist, daß die Gefühle mit Entspannung verbanden, bevor Schlaf durch das Gehirn fehlinterpretiert wird, wie fallend oder überstürzend, und durch Reflex stößt der Körper heraus die Glieder zur Aufenthaltsenkrechte.
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Ja in der Tat. Anscheinend ist dieses eine Art Schlafstörung bekannt als ein Schlafanfang. Sie sind harmloses, aber flamin Stören. Es gibt eine Spitze auf ihnen hier -
Es scheint, keine eine Sache geben insbesondere, die sie verursacht.
Was das Stoppen anbetrifft sie, weiß ich nicht, wenn dieses für dich arbeitet, aber ich finde die beste Weise soll sicherstellen, daß ich nicht versuche zu gehen, nach dem Arbeiten oder irgendeiner Art der starken Geistestätigkeit gerade zu schlafen. Wenn ich einige Zeit dauere, unten und klar zu wickeln mein Kopf des Gedankens zuerst, finde ich ihn geschehe nicht.
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Oops, bekanntgegeben zur gleichen Zeit wie amarillis! Synchography, denke ich Quizmonster Anrufe es:-)
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dankt den Völkern, die sich gerade wundern, ihm sich sorgt mich nicht gerade störend, da du es bist nicht gerecht ich fallendes schlafendes frohes bist!
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Dank Amarillis u. littleoldme - ich habe häufig mich gewundert, was dieses auch verursacht.
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Ich neige, es - über halbe Stunde vor der Warnung passend morgens zu erhalten, auszugehen. Absolut stören seiend wachte dann nicht du Entdeckung auf? Furchtsames Bloomin das fallende Sache ist auch! Bis du verwirklichst, daß du in einem netten warmem bist, zu Bett gehen! :-)
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es geschieht normalerweise mir, wenn ich gefallenes schlafendes in der Tageszeit habe, oder, als ich nicht normalerweise schlafen würde, auf dem Sofa oder auf meinem Bett. Art I von wie ihr, wenn sie zwar geschieht, möglicherweise bin ich eine Laune gerecht?
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sie hat einen myoklonischen Ruck benannt. Ich lese irgendwo, daß sie geschieht, wenn du in einen sehr tief entspannten Zustand einsteigst, nicht notwendigerweise schlafend und deine Atmung zuviel verlangsamt. Deine Körperrucke, die du aus ihr heraus aufwachst, damit du nicht vom Sauerstoff verhungert erhältst! Ich kann nicht mich erinnern, an wo ich ihn zwar leider lese.